疑問を持つ人家でも使えるストレッチアイテムなんかいいのない？
ノリノリキでは、今回は私が10年以上使い続けているストレッチアイテム、ウェーブストレッチリングについて見ていきましょう！
- ウェーブストレッチリングが気になっている人
- 家でも使えるストレッチアイテムを探している人
- 身体を柔らくかしたい人
- 肩こりなど体の固い部分が気になる人
先に結論を述べさせてください。
10年以上使い続けている、私の結論！
「一生モノのストレッチアイテムだと思います」
もちろん、私自身も今後も使い続けていきたいと思っています。
でもこれだけだと回し者みたいになってしまうので10年使い続けてきた私の思うメリット・デメリットを含めてレビューしていきたいと思います。
ウェーブストレッチリングとは(基本情報)
ウェーブストレッチリングとは、ダブルアーチの形状をしており、人間工学に基づき開発された男女兼用のセルフケア＆トレーニング器具です。
このリングひとつで、身体をほぐす、伸ばす、引き締めるなど様々なトレーニングを行うことができます。
ロングセラーとなっているこのリングは、芸能人の中にも愛用者がいることが有名です。
サイズはたて約24センチ、横中央部10センチ、両脇13センチ、
高さ8センチ、重さ約230グラムです。
部屋に置いておいても全く邪魔にならないサイズだと思います
横から見るとこんな感じです。
ウェーブストレッチリングの種類
プラッシックの定番タイプ(固め)
色は
・ピンク
・ブルー
・イエロー
・ホワイト
・グリーン
私はグリーンを使っています。
けやきの木製タイプなんてものもあったりします。
ソフトタイプ(柔らかめ)
色は
・マンゴー
・ピーチ
・グレープ
・メロン
・レモン
ソフトタイプはマンゴー→ピーチ→グレープ→メロン→レモンの順番で柔らかさが違うみたいです。
ウェーブストレッチリングには本物と偽物見分け方
なんとウェーブストレッチリングには本物と偽物が存在するらしいです。
驚く人なんですと、偽物は絶対に買いたくないよ。
値段が極端に安い場合は偽物の可能性もあるので疑ってみましょう。
その場合は正規販売店と謡われているかどうかも必ず確認しましょう。
ウェーブストレッチリング本物確認方法
本物と偽物の見分け方は簡単です。
ウェーブストレッチリングの「本物には刻印がされています！」
ノリノリキ私ので確認するとこんな感じです。
写真だとわかりずらいかもしれませんが、肉眼ではリングの下側中央に刻印がされています。
ウェーブストレッチリングでできることとその効果
ウェーブストレッチリングでは以下のようなことができます。
- ストレッチ
- ほぐし
- 筋膜リリース
- シェイプアップ効果
- 姿勢を整えるなど
ノリノリキ例えば、こんな使い方ができます。
「ウェーブストレッチリング 使い方」で検索すればたくさん出てくると思います。
赤い矢印の部分がしっかりと伸びています。使い方を解説した本やDVDもあります。
ストレッチゴムとの比較
ストレッチを行うには、ストレッチゴムやストレッチバンドといった道具もありますね。
ストレッチゴムやストレッチバンドはお値段が何百円のものから2,000円くらいのものまであり、
コスパ面でも良さそうです。ウェーブストレッチリングが高いと思われる方はこちらの方がおすすめかもしれません。
ストレッチゴムとの比べた場合のメリット・デメリット
ウェーブストレッチリングのメリット
- 全身ストレッチができる
- 10年間使い続けていますが、壊れる気配が全くない(ちなみに使い込みによる変形もありません)
- 長い目で見たら、コスパは最強！一生モノのストレッチアイテムです
ウェーブストレッチリングのデメリット
ノリノリキ10年使い続けて正直、デメリットを感じたことはないですが、
それでもあえてあげるとするならば
- 折りたためたり、コンパクトにできない。
例えば、旅行に持っていきホテルの部屋でストレッチをしようとした場合、折りたためたりコンパクトにできないのでスーツケースにそのまま入れることになります、嵩張ることが考えられます。
ということくらいです。
嵩張るのが嫌な人はミニサイズを検討してもいいかもしれません。
ストレッチゴムのメリット
- 値段が手ごろ
- ゴムなのでコンパクトにして収納ができる
ストレッチゴムのデメリット
- ゴムなのでいつか切れる
- 伸びくたびれるかも
ウェーブストレッチリングを10年使ってきた私が思うこと
私は身体が固くなったと感じたり、リフレッシュしたい時にウェーブストレッチリングを使ってストレッチを行います。ウェーブストレッチリングにはギックリ腰の時には本当に助けられました。
部屋でもテレビの前に置いてあり、すぐに手が届くように工夫をしています。
これからも長く使っていきたい、お気に入りのストレッチ器具です。
10年以上使い続けていますが壊れる気配もなければ、変形すらしていません。
値段の面で躊躇される方もいるかもしれませんが、長い目で考えればコスパ最強！だと思います。
10年以上使い続けている、私の結論！
「一生モノのストレッチアイテムだと思います」
ここまでブログを読んでくださり、本当にありがとうございました。
